הרכב תזונתי של לחם סויה קל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 216 קלוריות | 33 גרם | 14 גרם | 5 גרם | 48 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.2 גרם | 2.9 מ"ג | 86 מק"ג | 6 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 136 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 237 מ"ג | 2 מ"ג | 1012 מ"ג | 431 מ"ג | 1.5 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 7.0 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
